ANGEHÖRIGE & BEgleitende

Die Begleitung oder Pflege eines nahestehenden Menschen ist eine große Aufgabe.

Sie erfordert viel Kraft, Geduld und emotionale Präsenz – oft über einen langen Zeitraum hinweg. Nicht selten bleibt dabei kaum Raum für Sie selbst.

Vielleicht geraten Sie gerade selbst an Ihre Grenzen?

Vielleicht haben Sie das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, wenig Zeit zum Durchatmen zu haben – und dabei Ihre eigenen Bedürfnisse immer wieder hintenanzustellen?

Gartentherapie kann Sie in dieser herausfordernden Lebensphase auf zwei Ebenen unterstützen:

Sie hilft Ihnen persönlich, wieder Kraft zu schöpfen und Stabilität zu finden – und sie eröffnet zugleich konkrete Möglichkeiten, wie Sie Ihren pflegebedürftigen Angehörigen achtsam, sinnvoll und würdevoll begleiten können.

Vielleicht wünschen Sie sich, Ihren pflegebedürftigen Angehörigen nicht nur zu versorgen, sondern ihm auch Momente von Lebendigkeit, Sinn und Teilhabe zu ermöglichen?

Vielleicht suchen Sie nach Anregungen, wie Sie trotz Einschränkungen gemeinsam etwas Positives erleben können?

Gartentherapie bietet hierfür viele einfache und wirkungsvolle Möglichkeiten. Sie lässt sich an unterschiedliche körperliche und geistige Fähigkeiten anpassen – im Garten, auf dem Balkon oder auch in Innenräumen.

In meinen Angeboten für Angehörige vermittle ich Ihnen:

• Grundlagen der Gartentherapie für den Alltag
• konkrete Ideen für gemeinsame, sinnstiftende Aktivitäten
• Anregungen zur Förderung von Wahrnehmung, Bewegung, Erinnerung und Wohlbefinden
• Wege, wie Beziehung, Kommunikation und Nähe gestärkt werden können

Dabei geht es nicht um „richtiges“ Gärtnern, sondern um Erleben, Beteiligung und Würde – unabhängig von Leistungsfähigkeit.

In meinen Angeboten für Angehörige geht es um Sie.

In der Arbeit mit Pflanzen, Erde und natürlichen Rhythmen dürfen Sie innehalten. Gartentherapie wirkt entschleunigend, stressreduzierend und stärkend. Sie kann helfen, Gedanken zu ordnen, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen und Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden.

Sie lernen,

• wie gärtnerische Tätigkeiten und Naturerleben entlastend wirken können
• wie Sie kleine, alltagstaugliche Rituale für sich entwickeln
• wie Selbstfürsorge auch in einem fordernden Alltag möglich bleibt
• wie Sie wieder mehr Ruhe, Selbstwirksamkeit und innere Stabilität erleben können

Sie müssen nichts leisten und keine Vorkenntnisse mitbringen. Alles darf, nichts muss.

Die Angebote sind als Hilfe zur Selbsthilfe gestaltet – praxisnah, niedrigschwellig und in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen.

Ich biete Ihnen:

• Kurse zur Selbststärkung und Entlastung durch Gartentherapie
• Angebote, um gartentherapeutische Elemente in der Begleitung von Pflegebedürftigen anzuwenden
• Gruppen- und individuelle Formate
• einen achtsamen, wertschätzenden und professionellen Rahmen

Gartentherapie kann Ihnen helfen, schwierige Zeiten nicht nur zu bewältigen, sondern ihnen auch neue, tragfähige Impulse zu geben – für Sie selbst und für die Menschen, die Sie begleiten.

Kontaktieren Sie mich hier gern für ein kostenloses unverbindliches Gespräch. Schauen Sie gern auch bei meinem Blog vorbei und finden wertvolle Anregungen für den Alltag.